El experto en respiración y fundador de Medita por el Mundo, Rubén Sosa, te invita a un taller transformador donde aprenderás a todos los secretos que esconde tu respiración y además que la puedas convertir en tu mayor herramienta de bienestar.

¿Sabías que la forma en la que respiras impacta directamente en tu energía y tu estado mental?

Este taller te proporcionará herramientas prácticas y científicamente respaldadas para mejorar tu calidad de vida a través de la respiración funcional. Aprenderás a:

Manejar el estrés y la ansiedad con técnicas de respiración que puedes aplicar en cualquier momento del día.

Optimizar tu oxigenación y rendimiento físico, ideal para deportistas o personas con baja energía.

Dormir mejor y despertar renovado, descubriendo la relación entre la respiración y el descanso profundo.

Respirar de forma consciente y eficiente, reduciendo síntomas como fatiga, insomnio, tensión muscular e incluso problemas respiratorios.

No importa si eres principiante o ya practicas técnicas de respiración, este taller está diseñado para que cualquier persona empieza a dar los primeros pasos y empezar a respirar bien para vivir mejor.

Tipos de Entradas

Entrada Normal - 30 €

Acceso completo al taller Redescubre tu Respiración y participación en todas las dinámicas.

Entrada Premium - 50 € (Plazas Limitadas)

Acceso completo al taller Redescubre tu Respiración + Acceso exclusivo al curso online Respira, donde profundizarás aún más en técnicas de respiración para mejorar tu bienestar diario.

¿Por qué elegir la Entrada Premium?

Si realmente quieres transformar tu respiración y obtener resultados duraderos, el acceso al curso Respira te permitirá continuar aprendiendo y aplicando técnicas en tu día a día. Es una oportunidad única para llevar tu práctica a otro nivel.